Psicoterapia online para tratar ansiedade, depressão, burnout, problemas familiares, relacionamentos e outros problemas psicológicos. Sessões por videochamada com Psicóloga Especialista, de onde você estiver.
Quando a ansiedade tira o seu sono, o peito vive apertado e a tristeza não passa, não é frescura nem falta de força de vontade — é um sinal de que algo em você pede cuidado. A terapia é onde você entende o que está por trás disso e volta a respirar.
Com a abordagem certa, você não apenas alivia os sintomas — você entende a origem dos seus padrões e constrói uma vida com mais leveza e autenticidade.
Técnicas baseadas em evidências para reduzir a ansiedade, regular as emoções e recuperar sua capacidade de descansar de verdade.
Como tratar a ansiedadeTrabalho profundo para que você se conheça melhor, se aceite e tome decisões alinhadas com quem você realmente é.
Para quem está em transições de vida — luto, separação, mudança de carreira — e precisa de apoio para atravessar esse momento.
Entender padrões relacionais, trabalhar a comunicação e construir vínculos mais saudáveis — com os outros e consigo mesmo.
Dependência emocional e relacionamentosAcolhimento especializado para quem enfrenta fases difíceis, com um processo terapêutico seguro e humanizado.
Como tratar a depressãoPara quem está no limite do esgotamento e precisa urgentemente reconectar com seus limites, valores e energia vital.
Você me chama no WhatsApp e conta, sem pressão, o que está te trazendo. Já começo a entender seu caso e vemos o melhor horário.
Nos conhecemos por videochamada, você conta o que te traz aqui e entendemos como posso te ajudar.
Sessões semanais de 50 min pelo Google Meet, de onde você estiver, com total privacidade e acolhimento.
Em pouco tempo, você já começa a sentir mais clareza, leveza e controle da sua vida.
Histórias reais de quem escolheu cuidar de si.
Depois de meses com ansiedade paralisante, finalmente consigo respirar. A Alice me ajudou a entender de onde vinham meus medos — e isso mudou tudo.
Eu estava no meu pior momento, sem acreditar que as coisas podiam melhorar. Hoje tenho uma vida que eu não achava que merecia. A terapia foi o melhor investimento da minha vida.
Nunca imaginei que conseguiria falar sobre certas coisas — mas o ambiente criado é tão seguro que o processo fluiu naturalmente. Me sinto uma pessoa nova.
Acredito que toda pessoa tem dentro de si a capacidade de mudar — às vezes só precisa do espaço e do suporte certos para isso acontecer. E esse espaço pode ser a sua casa.
Trabalho com uma abordagem humanista e integrativa, combinando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e fundamentos da Psicanálise com uma escuta genuinamente acolhedora. Cada processo é único — e a abordagem se adapta a quem você é.
Tire suas dúvidas antes de agendar.
Sessões por videochamada, no horário que cabe na sua rotina. Basta internet, um lugar reservado e alguns minutos antes para se conectar.
Pense no quanto já custaram as últimas semanas no limite — a ansiedade, as noites mal dormidas, os dias sem energia. A primeira conversa custa só alguns minutos do seu dia. E pode mudar a direção de tudo.
O primeiro contato não é a sessão — é uma conversa pra entender seu caso · Respondo pessoalmente em até 2h